来源：国馆（ID：guoguan5000）

　　网络时代，我们每天都能接收各种各样的信息。我们能从中学到许多有用的知识，但不可避免的也会遇到各种谣言。

　　轻信谣言，会对我们的生活造成巨大的影响，甚至可能在关键时刻危害生命。

　　比如以下这个：

　　“人体着火不能用水救”，真的很值得推敲。

　　先不说皮肤的组成到底有多复杂，人体万一被烧着了是不是马上就烧到了真皮层，这些都是疑点。

　　单从这些所谓急救大全文章的论述方法去分析，就能发现很多问题：

　　“你真皮里的每一粒脂肪分子都是一粒油”，人体脂肪是固体，而我们印象中的普通食用油是液体，虽然都是油脂，虽然都能燃烧，但其实不能一起类比。

　　这种谣言比一般的谣言更可怕，因为它们造谣的对象，是急救手段。

　　万一真的有人着火，看过这个谣言的人真的就不用水去救，那危害真的太大了！

　　有时候，人的一个念头可能比实际灾害更能害人。

　　所以，找出大家在各种急救方法中存在的误区，让大家掌握最基本的急救方法，有时真的可以挽救生命。　　

　　1

　　急救之一：烧伤

　　顺着开头那个例子，我们先来谈谈烧伤急救。

　　“烧伤”其实是一个很广泛的范围，它的准确定义是：一切热源对人体组织造成的伤害，热源主要是火源、热水等。

　　所以，在医学上，烫伤其实也是烧伤的一种。

　　如果是被火烧，甚至你的皮肤着火了，最好的方法是什么？

　　用水！

　　2014年，就有一位山西壮士以身试火，亲自用左臂淋上酒精燃烧，再用水扑灭，显示了哪怕是酒精等易燃物在人体身上着火，用水依然是最好的急救方法。

　　
| 危险示范，请勿模仿 |

　　烧伤之后可以涂烫伤膏之类的药物吗？

　　如果伤势轻微，可以涂抹；如果烧伤严重，一定不要涂任何药膏。

　　尤其是民间偏方牙膏、酱油，包括口水！

　　因为他们很容易引起感染，造成或轻或重的二次伤害。

　　对于严重烧伤，到底要不要包扎呢？

　　最好不要。

　　因为哪怕你用纱布包扎，到最后创面和纱布黏在一起，过后一揭一层皮，会让烧伤的人痛不欲生。

　　最好的方法是盖一块布，马上送去医院。

　　因此，烧伤急救三部曲是：

　　冲水（既可以用水扑灭火，也可以在烧伤以后降温）——盖布——马上送医院。

　　就这么简单。

　　2

　　急救之二：止血

　　止血方式一般有两种：填塞止血和压迫止血。

　　填塞止血一般用于止住鼻血。

　　在止血急救中，我们最常见的误区是：大多数在流鼻血的时候，选择将头后仰，以为这样可以止住鼻血。

　　其实这是错误的。

　　因为仰头了以后，鼻血会经过气道流入肺部，液体进入肺部会发生什么？想想你淹在水里那种感觉，对，就是窒息。

　　所以，流鼻血了以后要身体前倾、低头、张口呼吸，用拇指和食指捏住鼻翼，等血止住或者塞一团棉花。

　　另外用得最多的止血方法，是压迫止血。

　　无论是动脉、静脉还是毛细血管出血，是大量出血还是少量出血，都可以直接采用压迫出血部位的方法止血。

　　比如说，人体出血最危险的地方，是颈部。

　　因为颈部肌肤细薄而脆弱，却保护着气道、食道、颈动脉、颈静脉、甲状腺等重要结构，还是连接大脑与躯干的咽喉地带，如果这个地方出血，后果不堪设想。

　　如果颈部大血管出血，最重要的就是要用拇指压迫破损部位两端的颈动脉和颈静脉，一来可以止血，二来可以防止空气进入心脏。

　　能够做到止血，已经很不错了。剩下的事，是及时拨打120，等候医生到来。

　　图片来源 | 急救医生贾大成

　　而一般性的出血的处理方法是这样的：

　　第一，在伤口覆盖干净的辅料、手帕等；

　　第二，压迫出血部位，一般数分钟之后出血就会停止；

　　第三，如果可以的话，考虑加压包扎。

　　　　

　　3

　　急救之三：溺水

　　溺水的急救过程是这样的：

　　发现溺水者在水中时，首先应该明确这个原则——

　　如果你没有受过专业的拯溺训练，千万不要下水救人！哪怕你水性再好！

　　其次，如果溺水者已经被救上岸，处于昏迷状态，应该立即进行心肺复苏。

　　但这时也存在一个误区，那就是救上来的溺水者，需要马上控水，甚至还有这样的急救口诀：

　　“头朝下排水、背在背上跳、放在牛背上颠簸。”

　　其实这也是误区。

　　现代医学早已广泛认同的是：

　　控水时容易引起胃内容物反流和误吸，反而会阻塞气道，还可能导致肺部感染。

　　也就是说，控水有害无益，不如马上对心脏停止的溺水者进行心肺复苏。

　　心肺复苏的过程是这样的：

　　先要清理溺水者口鼻内异物，然后进行人工呼吸。

　　人工呼吸的过程：连续5次口对口吹气，再做30次心脏按压，再做2次口对口吹气，再做30次心脏按压，以2：30这样的周期进行，直到救护车到达。　　

　　4

　　急救之四：气道堵塞

　　你知道吗？根据“人民网-科普中国”平台发布的数据，每年我国因为吞咽异物引起窒息死亡的儿童大约有3000名！

　　如果吞咽了异物，塞在喉咙里不上不下，其实不管是大人或小孩，时间如果超过2，3分钟，很可能就会窒息而死。

　　我们常用的做法，要么就是直接用手拍他的后背，想着能把异物拍出来吧？但是异物要往下坠落，你拍背部是前后运动，两个不搭边。

　　或者用手去抠，看能不能抠出来，结果反而把异物越弄越深入。

　　实际上，这些方法用处都不大，也都是严重的误区。

　　最有效的方法，是海姆立克急救法。

　　不说虚的，我就直接介绍了：

　　海姆立克急救法分两类人，第一类是3岁以下的小孩：

　　1.将婴儿面朝下取俯冲姿势，用掌根用力拍打婴儿背部肩胛骨之间的位置，连续拍5次。

　　2.如果拍后背不成功，将婴儿面朝上取俯冲姿势，用两根手指压在婴儿胸口中间，连续用力按压5次。

　　3.如果不成功，反复进行以上操作，直到异物被排出。

　　海姆立克急救法第二类人，就是3岁以上、能直立行走的孩子和成年人。

　　施救者从背后环抱被救者，一手握拳，拳眼在被救者肚脐以上、肋骨以下的位置，另一只手固定住握拳的手，并快速有力向被救者上腹部的后上方冲击，造成人工咳嗽效果，直至异物被吐出。

　　简单的海姆立克急救法，从1975年创立以来，至少拯救了10万个生命。如果每一个中国人都能学会，不知道每年要挽救多少珍贵的生命。　　　　

　　5

　　急救之五：猝死急救

　　很多人以为，猝死就是突然死亡，没有机会可以急救。

　　这是猝死急救中最大的误区！

　　猝死急救不仅有方法，而且不难学。

　　猝死中有所谓的“黄金四分钟”，也就是如果在这四分钟以内能把猝死患者救醒过来，他就有可能不会受到伤害。

　　但如果超过六分钟，大脑缺氧过久，他就会有后遗症，最严重的可以变成植物人；如果超过十分钟，就回天乏术了。

　　但很可惜，在中国每年猝死的54.4万人里面，成功复苏率不足1%！而美国每年猝死的45万人里面，成功复苏率就高达30%！　　

　　数据来源 |贾大成医生“海绵演讲”

　　我们国家的猝死急救，已经到了不得不普及的地步。

　　我国急救科普第一人贾大成医生总结出了简单四部曲：

　　判断、呼救、按压、除颤。

　　第一，如果有个人突然倒地，你做的第一件事，就是判断他是不是心脏骤停。

　　通过什么来判断？比如通过问这样的问题：“你醒醒，怎么了你？”如果对方意识清醒，是活人一枚；

　　如果他失去了意识，也不一定就死，得看他有没有呼吸。如果对方胸部有起伏，那就是有呼吸，不过是昏迷了，是活人一枚；

　　如果他胸部没起伏，也不一定就死，只不过是心脏停了！

　　得进行第二步，呼救！

　　马上拨打120，如果现在只有你一个人，那你就打开手机免提，边进行第三步急救边跟120说话。

　　第三，按压。把手掌掌根放在他两乳头连线中间，另一只手重叠在第一只手上，手指交叉，两臂基本垂直，用上半身的重量向下按压，使胸骨下陷4-5厘米，每分钟按压100-120次，这样做是为了最大程度模拟人体心跳频率，按压力道太小或者按压频率不对都不利于心脏复苏。

　　也可以不做人工呼吸，只做按压，一直按压到救护车来到现场，或者有除颤机器拿到你身边。

　　按压力道可以控制，但是每分钟按压100-120次的按压频率在实际情况中不容易把握。

　　为此，闽姐姐连线了厦门市思明区蓝天救援队总队长“水草”陈素珍，陈队长给我们支了关键一招：

　　按压时以1000为起始数，边按压边数数：1001、1002、1003......这样可以很好地控制按压节奏，有利于心脏复苏。　　

　　脑疾病、心血管病都可以成为猝死的诱因，老年人、青少年都能成为猝死的受害者。

　　早日学会急救，我们才能离死神稍微远一点。

　　以上几个关于急救的知识

　　你看明白了吗？会操作了吗？

　　看完文章你有什么感想呢？

　　留言说说看吧~

　　//////////

　　参考文献：

　　1.榕嘉，《浅论人体遇火后的应急扑救》，乐山应急管理学会，《消防界》，2016年12期

　　2.贾大成，《救护车到来前，你能做什么？》，江苏凤凰文艺出版社，2016-9

　　作者简介：

　　国馆：一个有品有内涵的公号。用文化修炼心灵，以智慧对话世界，在这里，重新发现文化的魅力。

　　来源/国馆（ID：guoguan5000）

　　编辑/刘晶晶

　　校对/常斯雅

　　编审/许松青

特别声明：本文转载已征得版权方《国馆》公众号同意